Shiatsu
- stärkt das Immunsystem und aktiviert die Selbstheilungskräfte
- löst tief sitzende Spannungen in Nacken, Schultern und Rücken
- fördert die Regenerationsfähigkeit und hilft die Gesundheit zu erhalten
- unterstützt und entlastet in schwierigen Lebensphasen und bei Stress
Herkunft
Shiatsu (japanisch „Fingerdruck“) ist eine sanfte Form energetischer Körperarbeit und wurde Anfang des 20. Jahrhunderts aus einer Kombination von altem fernöstlichem Heilwissen und moderner westlicher Körperarbeit entwickelt.
Behandlung
Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung und wird nach einem einleitenden Gespräch in bequemer Kleidung auf einer Matte am Boden ausgeführt. Eine Behandlung beinhaltet Druck- und Haltetechniken, Rotationen und sanfte Dehnungen. Die Shiatsu-Praktikerin arbeitet mit sanftem tiefwirkenden Druck mit Daumen, Handflächen, Ellbogen und Knie. Intensität und Ablauf werden immer individuell an die Bedürfnisse angepasst.
Wirkung
Die Grundlage von Shiatsu bildet die Annahme einer allen Lebewesen innewohnenden Lebensenergie, genannt Ki. Die körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit eines Menschen ist Ausdruck der Verteilung und des Flusses dieser Lebensenergie.
Bei Energieblockaden können Unwohlsein, Unausgeglichenheit bis hin zu Krankheitssymptomen entstehen. Shiatsu harmonisiert den Energiefluss. Dies führt zu einem allgemeinen Wohlgefühl und zur Entspannung bzw. Spannkraft. Die Selbstheilungskräfte werden angeregt, die eigene Körperwahrnehmung gefördert.
Mit der absichtslosen Berührung, der wachen Präsenz und Achtsamkeit der Shiatsu-Praktikerin öffnet sich ein Weg, zu sich zu kommen, eigene Bedürfnisse besser zu erkennen und Kräfte zu sammeln.
Hinweis: Shiatsu ist für Menschen jeden Alters geeignet.
